Fitness ATUT
26July Zmiany w grafiku na sierpień 2016
Wtorek, 26 Lipca 2016 10:48

Uprzejmie informujemy, że w sierpniu Fitness Atut będzie otwarty od poniedziałku do soboty z uwzględnieniem nieobecnych dni:

6.08 sobota

9,10,11.08 o godz.9:00 (wt, śr, czw)

15.08 poniedziałek

W godzinach otwarcia klubu wszystkie zajęcia prowadzone są zgodnie z grafikiem - kliknij, by zobaczyć aktualny grafik.

 
30June Wakacje 2016
Czwartek, 30 Czerwca 2016 10:47

 

Serdecznie zapraszamy na zajęcia w wakacje!

Nowy grafik na miesiące letnie jest dostępny pod linkiem - kliknij tu.

Do zobaczenia!

 

 

 

Plan gimnastyki terapeutycznej:

4.07 - wzmacniamy mięśnie brzucha i grzbietu z wykorzystaniem dużych piłek fitball
11.07 - mobilizujemy i zwiększamy ruchomość stawów biodrowych i miednicy
18.07 - wzmacniamy mięśnie dna miednicy - profilaktyka wntm
25.07 - wzmacniamy barki i poprawiamy ruchomość klatki piersiowej

 
01June Zajęcia w czerwcu 2016
Sroda, 01 Czerwca 2016 18:12

Aktualny grafik zajęć jest już dostępny pod linkiem - kliknij tu.

Plan gimnastyki terapeutycznej:

6.06 - stawy nadgarstkowe i łokciowe
13.06 - stawy biodrowe i miednica
20.06 - stawy kolanowe i skokowe
27.06 - klatka piersiowa i barki

Zajęcia odwołane we wtorek 14.09.2016 o godz. 9.00 oraz w sobotę 18.06.2016.

Serdecznie zapraszamy!

 
Prev12345678910Next

Szczególnie polecane nowości w klubie!

Zapisz się na zajęcia

Nasza galeria

Napisz do nas